PENGEDAR SHAKLEE KEPALA BATAS BERTAM PENANG

Assalamualaikum Hai selamat petang buat semua pengunjung blog yang mencari entry Tips Atasi Bengkak Susu Saya juga pernah mengalami bengkak susu yang teruk (severe engorgement), sampai demam-demam tau. Hasil dari bengkak susu itu menyebabkan saya mengalami ketulan pada bahagian pada payudara. Berikut adalah steps yang saya lakukan untuk menghilangkan bengkak dan ketulan susu itu. TIPS ATASI BENGKAK SUSU : 1. Mandi air panas selama 15-20 minit. Halakan air panas ke bahagian breast. Semasa mandi, buat urutan secara membulat ke seluruh bahagian breast dengan sedikit pressure di bahagian ketulan (jika ada). 2. Isi air panas dlm botol storage susu. Golek-golekkan di bahagian ketulan sambil urutan pada breast. (Hot compress) 3. Lakukan urutan dari atas ke bawah, arah tampuk hitam (areola) di seluruh breast. 4. Susukan bayi sekerap mungkin. Golekkan botol air panas tadi pada kawasan bengkak/ketulan sepanjang penyusuan. Selang selikan dengan urutan pada breast. 5. Jika bayi sudah kenya